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下半身鍛えたいんだけど普通のスクワットだと物足りない気がする

【画像】筋肉って何でこんなにカッコイイんだろうな？？？？

中学生のときに肩の腱を断裂したワイ(26)「もう十年以上経ってるし投げても平気やろ！w」ﾋﾞｭﾝ

ワイ、スクワット90kgでしゃがんで立つたびに「オォン！（悶絶）」って言ってたら

なんで筋肉ムキムキの主人公って絶滅したの？

痩せるには足鍛えろというけど

【悲報】筋トレ、腕立て伏せの難易度だけ高すぎる

筋トレ民「じゃあ勝負すっか？」ワイ「無駄筋雑魚が…やれやれ」

引きこもりニートが筋トレ始めた結果wwwwwwwwwwwwwwww

筋トレのためにタンパク質摂る生活始めてから便秘気味になったんやが

筋トレ初心者やがダンベル買おうと思うんやが何kgがいい？

スクワット毎日100回×3ヶ月の成果

1ヶ月筋トレしたワイの肉体ンゴwwwwwwww

筋肉をつけても使い道がないよな

3大最強の筋トレの種目 「スクワット」「懸垂」あとひとつは？